منتديات اسامة الكخن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضواًًًًً معنا أو التسجيل إن لم تكن عضواً

وترغب في الإنضمام إلى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك معنا

مع تحيات إدارة منتديات اسامة الكخن

منتديات اسامة الكخن

₪۩_۞…§۞_۩₪» أســـــــــσѕαмαــــــــــا مـــــــــкυкнυηــــــــة «₪۩_۞§…۞_۩₪
 
بحـثس .و .جالتسجيلالرئيسيةالبوابةدخول

شاطر | 
 

 خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
memo
عضو مبتدء
عضو مبتدء


انثى
عدد المواضيع : 40

العمر : 34

الوظيفة : no job

حكولك شكرا : 0

تاريخ التسجيل : 20/04/2008


مُساهمةموضوع: خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ   الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 7:57 pm




خطر النهوض السريع من الفراش عند الأستطيقاظ من النوم..


عندما تستيقظ من النوم تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء


بالكثير من النشاط والحيوية وقد تقفزمن الفراش بقوة ونشاط..



ولكن!!! إهدأ قليلا" فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة..


يقول الأطباء إن لحظة الإستيقاظ أو فتح العيون مهمة جدا"في


حياة الأنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب الإنسان قافزا"


في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا" أضافيا" مضاعافا" لذا عليك


أن تسترخي لدقيقة بعد الأستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم


بكل راحة بعد أن تقوم الدورة الدموية بنشاطها المعتاد..















memo

jordan
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لــيــان
~*¤§مـشـرفـة§¤*~
~*¤§مـشـرفـة§¤*~


انثى
عدد المواضيع : 430

العمر : 22

الوظيفة : طالبة

حكولك شكرا : 0

تاريخ التسجيل : 07/06/2008


مُساهمةموضوع: رد: خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ   الأربعاء نوفمبر 05, 2008 5:58 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.mazika2008.almountadayat.com
admin
۩۞۩ أســـــامــة ۩۞‏۩
۩۞۩ أســـــامــة ۩۞‏۩


ذكر
عدد المواضيع : 647

الوظيفة : هندسة انترنت ومبرمج ومصمم مواقع انترنت

حكولك شكرا : 16

تاريخ التسجيل : 26/03/2008


مُساهمةموضوع: رد   السبت نوفمبر 15, 2008 2:46 am








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hygf
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد المواضيع : 21

الوظيفة : طالبة جامعية

حكولك شكرا : 2

تاريخ التسجيل : 02/12/2010


مُساهمةموضوع: رد: خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ   الخميس ديسمبر 02, 2010 11:41 pm

شكرا على الموضوع يسلمو هالايدين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خطرالنهوض السريع عند الأستيقاظ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اسامة الكخن :: ๑۩۞۩๑๏حواء والأسرة ๏๑۩۞‏۩๑ :: ~¤ô_ô¤~صحة ألأسرة وحلول ألمشاكل ألصحية~¤ô_ô¤~-
انتقل الى:  
نافذه منبثقه
لتغير اسمك في الشات اضغط علي اول اسم في القايمه الي علي اليمين وغير الاسم والصوره